La realidad la eliges tú

Hoy me gustaría reflexionar sobre el pesimismo, el optimismo y el realismo. ¿Te has dado cuenta de cómo son manejadas estas palabras por la sociedad?

Antes de entrar en materia, déjame que te introduzca la definición de estos términos, según el diccionario de la Real Academia Española.

  • Pesimismo: propensión a ver y juzgar las cosas en su aspecto más desfavorable.
  • Optimismo: propensión a ver y juzgar las cosas en su aspecto más favorable.
  • Realismo: forma de presentar las cosas tal como son, sin suavizarlas ni exagerarlas.

Me he encontrado en varias ocasiones con gente que por definición es muy pesimista. Su vaso a menudo está medio vacío y a punto de romperse. Incluso cuando les ocurren cosas buenas, siempre están pensando “no puede ser que esto me suceda a mí”, y por consiguiente, se pierden esa experiencia porque le están buscando los defectos. Lo que me llama más la atención de estas personas es su respuesta magistral cuando se les acusa de pecar de excesiva negatividad: “yo no soy pesimista, soy realista“. Esta frase suena a lapidaria, da un punto final a la conversación.

Existe otro tipo de gente, en cambio, que tiene tendencia a ser positiva y ver su realidad con optimismo. Jamás he oído a ninguna de esas personas afirmar que “no es positiva, sino realista”. Y aquí formulo mi pregunta: ¿por qué algunos aceptan como realista la interpretación de los acontecimientos desde una visión pesimista por sistema y, por contra, este término no está asociado a interpretar la vida desde un prisma más positivo? ¿Será que la sociedad en general tiende más hacia el negativismo y por este motivo está más aceptada la asociación pesimismo-realismo?

La palabra realidad, por mucho que en su definición se presente como algo objetivo, es, desde mi óptica, absolutamente subjetiva. Significa que cada invidivuo tenderá a presentar los acontecimientos tal y como él los ve, los oye o los siente, ya que es a través de nuestros sentidos que percibimos la realidad. Por consiguiente, será tan realista el que tiene una visión catastrofista de la vida, como el que la percibe de forma positiva. Piensa cómo quieres ver tu realidad, en función del enfoque que le des a tu vida.

¿Adoptamos entonces la pareja optimismo-realismo? Yo le doy un gran SÍÍÍÍ. ¿Tú qué opinas?

¡Apasiónate, vive, cambia!

Silvia Llop, psicóloga (col. núm. 20495)

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5 Respuestas to “La realidad la eliges tú”

  1. lorenasalvo15/06/2012 at 12:27 #

    en lo personal, siento que las personas pesimistas visualizan su vida (sin otras alternativas) como en una sola dirección una sola realizada sin más caminos por vivir y explorar, incluso si me muestras otras alternativas más amorosas se tratan verbalmente (e interiormente temo decir), como …”soy tonta”… y aunque le digas con amor que eso deja de ser una realidad, lo asumen como tal, o en otro ejemplo, que le muestras una película hermosa en la tv y esas persona te dicen, …”eso sólo ocurre en las películas, la realidad es que la vida es agresiva”… Entonces yo les digo, después de también en años atrás, haber vivido mi vida desde la óptica del pesimismo y la tristeza, ya que el medio en que me desarrollé mis primeros años era así, que eso sólo son experiencias que nos permiten el ir creciendo y el ir siendo mejores personas, y que cuando lo permitimos, nos abrimos al cambio, el optimismo, positivismo y todas las lindas energías llegan a nuestras vidas y a nuestro corazón, y con ellas nuestras vidas van cambiando, porque sí permitimos un cambio en nuestra realidad, 😉 aunque la realidad de los otros no cambie, la diferencia la hacemos nosotr@s desde nuestros corazones!!! gracias Silvia por éste lindo artículo y por compartirlo!!!

  2. lorenasalvo15/06/2012 at 12:45 #

    en lo personal, siento que las personas pesimistas visualizan su vida (sin otras alternativas) como en una sola dirección, en una sola realidad, sin más caminos por vivir y/o explorar, incluso les muestras otras alternativas más amorosas se tratan verbalmente (e interiormente temo decir) como …”soy una tonta”…, y en éste punto, aunque les digas con amor que eso no es así, ell@s ya lo asumen como tal en su realidad, o como en otro ejemplo en que les muestro una película hermosa en la tv, y esas persona al verla te dicen, …”eso sólo ocurre en las películas, la realidad es que la vida es agresiva!”… Entonces yo les digo, después también en que yo años atrás había vivido mi vida desde la óptica del pesimismo y la tristeza, ya que el medio en que me desarrollé mis primeros años era así, que eso sólo son experiencias en la vida que nos permiten el ir creciendo y el ir siendo mejores personas, y que cuando lo permitimos, nos abrimos al cambio, al optimismo, al positivismo y a todas las lindas energías que llegan a nuestras vidas y a nuestro corazón, y con ellas nuestras vidas van cambiando!!! porque sí permitimos un cambio en nuestra realidad, y 😉 aunque la realidad de los otros a veces no cambie ¡¡¡la diferencia la hacemos nosotr@s desde nuestros corazones!!! gracias Silvia por éste lindo artículo y por compartirlo!!! que tengas un lindo día y muchas bendiciones siempre!!!

  3. maria ines filpo15/06/2012 at 20:38 #

    Trato de ser realista, con tendencia al optimismo. A medida que voy viviendo voy aprendiendo a no magnificar los episodios desagradables. Se que el pensamiento positivo ayuda a recomponer las cosas.Gracias por tu lindo artículo.

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