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Puedes modificar tus genes

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Ayer descubrí a un hombre muy interesante gracias a mi tía Soleika Llop. Se trata de un biólogo celular llamado Bruce Lipton que le da base científica a una parte de la filosofía de El Árbol Dorado, basada en la convicción de que cada persona es dueña de su vida y tiene el poder de cambiar su realidad. Lipton afirma que nuestros genes están controlados por una respuesta al ambiente, es decir, no son independientes […]

Cambiar de dirección para encontrar tu camino

camino

En ocasiones, me empeño en seguir una dirección contra viento y marea. Me he propuesto algo y no voy a parar hasta conseguirlo. Pero hay veces en que el universo decide, de alguna extraña pero sabia forma, que aquello no es para mí, a pesar del ferviente deseo que me impulsa a conseguirlo. Sin saber la razón empiezo a notar como si tuviera palos en las ruedas y me costara cada vez más moverme con […]

Ayuda a la PRIMA

Son numerosas las personas que hablan estos días de la PRIMA, pero pocas las que conocen su significado: Posibilidad Recuperar Inmediatamente Mayor Autoestima Estamos pasando por una situación de crisis, es decir, por la necesidad de hacer las cosas de una forma distinta, pero no atinamos con la manera de ayudar a la PRIMA… Imaginemos que tenemos un hijo que ha suspendido varias asignaturas en la primera evaluación. Si saltamos la fase de la pataleta […]

El Universo no planta nada

Plantar

Kabaleb, el insigne astrólogo y cabalista, lanzó una frase que es tan simple como la luz del sol y que resume todo el movimiento de nuestra vida: el Universo no Planta Nada. Esta frase, en apariencia tan liviana, da sentido a toda nuestra existencia. ¿Si el universo no planta nada, quién lo hace? Tú. cada una de tus acciones, de tus pensamientos, de tus emociones, están plantando una nueva realidad, que tardará más o menos […]

Quítate tu armadura invisible

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Hoy voy a introducir un nuevo término, el de armadura invisible. Se trata de esa coraza que mucha gente lleva incorporada, casi tatuada en la piel, y que marca una barrera entre ciertas personas o situaciones y la persona en cuestión. En diversas ocasiones me he encontrado con amigos o pacientes que lo primero que piensan al conocer a alguien es “tengo que ir con pies de plomo para que no me la pegue”. Y […]

¿Qué hacer con tus emociones negativas?

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Las emociones son nuestra parte más irracional e impredecible. Van campando a sus anchas por nuestro ser, escondiéndose, mostrándose tímidamente o explotando como un volcán en erupción. Poco podemos hacer para determinar su alcance, duración o intensidad, ya que son independientes de nuestro cerebro y por mucho que las meditemos, las racionalicemos o las intentemos analizar, no podremos detenerlas cuando se desaten. ¿Cuántas veces te has prometido no volverte a enfadar por algún motivo concreto […]

La realidad la eliges tú

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Hoy me gustaría reflexionar sobre el pesimismo, el optimismo y el realismo. ¿Te has dado cuenta de cómo son manejadas estas palabras por la sociedad? Antes de entrar en materia, déjame que te introduzca la definición de estos términos, según el diccionario de la Real Academia Española. Pesimismo: propensión a ver y juzgar las cosas en su aspecto más desfavorable. Optimismo: propensión a ver y juzgar las cosas en su aspecto más favorable. Realismo: forma […]

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